受到疫情的影響,大部分在國內舉行體育賽事早在今年年初就已停擺,各大運動隊雖然訓練沒有停,但至少有半年多的時間沒有站在賽場上。7月18日,廣東拳擊隊教學比賽在省重競技中心的拳擊館落下帷幕,這也是隊伍久違的一場實戰。
廣東拳擊隊在7月15日、17日和18日三天時間內,舉辦了這場教學賽,設立了男子三個級別和女子兩個級別。
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隊內賽解決缺乏比賽問題
“按照我們的四年周期部署,今年是突破年。”省重競技中心副主任董廷江介紹說,“但從今年疫情爆發後,我們隊伍從春節後開始就一直在基地封閉訓練,沒有出去過。也因為國內沒有比賽,隊伍練的時間久了也很疲乏,所以我們通過這個隊內教學比賽,檢驗隊伍過去半年的訓練成果,為接下來的訓練解決一些具體的問題。”
為避免受到疫情影響,廣東拳擊隊采取了封閉訓練的辦法,隊伍在過去半年一直在訓練,沒有比賽過,不少隊員都快被“悶得發瘋”了。
仔細看這次比賽各項目的參賽名單,會發現一些有趣的現象,比如:兩個女子級別中混入了3名男選手。董廷江解釋說,這是為了讓隊員們得到更多的鍛煉,讓男選手為女選手陪練,讓低級別選手去打高級別比賽,主動為自己加難度。
這次女子51公斤級的冠軍於亞宏就是在決賽中擊敗了男選手李蜂拿到冠軍。“和女孩子相比,男孩的拳重很多,反應和速度快。女孩累了還會休一休,但男孩會一直給你壓力。”於亞宏日常就是與男選手進行訓練,李蜂正是她的訓練拍檔。在決賽後,於亞宏還與他對比賽進行了複盤,檢討自己在比賽中戰術使用不當的地方。
於亞宏就認為這次教學賽對自己的幫助很大:“因為隻有比賽才會讓你自己知道進步了沒,一目了然,大家也能看到。”於亞宏由於身體不好,在過去的半年中反而得到了喘息的機會,調整身體、技術訓練,“這是我恢複身體後的第一次比賽,我對我過去這段時間的訓練成果很滿意。而且我覺得教學賽可以讓你很直觀地看到自己的進步,大家也能看到,所以我特別開心。”
在比賽結束後,董廷江給隊員們布置了“作業”:“你們回去都好好看一下錄像,很多隊員都是1比2輸的,你們贏在哪輸在哪,你的技戰術用的好還是壞……”這種隊內賽未來將會成為重競技中心的常設項目,在缺乏比賽的情況下,以後隊伍將會每個月都舉行一次隊內賽,成為隊伍檢驗訓練成果、總結比賽問題、設計下一段訓練的一個標準。
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科技助力訓練,教學賽也是科研
在這場比賽中,有些隊員的手臂上纏著白色的帶子;部分隊員要去到場邊讓醫生“紮一針”;兩個賽台中間放在一台電視機,大屏幕上會實時顯示一些數據。
省重競技中心科研負責人李衛平介紹說,他們日常就會讓隊員們佩戴一個測試心率的裝備,並且進行血乳酸檢測,最終的數據將會為訓練設計服務。
隊員手臂上其實是戴了一個心率測試帶,用白色膠布進行了固定。李衛平在場邊可以通過平板電腦實時觀察數據,當有隊員在場上幾乎達到最高心率的時候,他會做好記錄。“我們在比賽中的數據會和平時訓練的數據進行比較,”李衛平解釋說,“最終我們的數據會形成一個很詳細的報告,提供給教練組參考。”
除了心率測試外,有部分運動員還需要接受血乳酸檢測,這也是對運動強度的一個測試。現場可以看到,李衛平會對這些隊員進行血樣采集,然後把這些樣本送到實驗室進行檢測。
在日常訓練中,隊伍還會測試隊員固定時間內擊打手靶的次數,這也是通過長期的監測進行比較,看大家有沒有提高。此外,隊伍平常還會測血色素、睾酮這些常規的指標。這些數據都將會為訓練計劃的製定提供重要參考。