【學青會】科技“錦囊”助力廣州青少年運動員賽場逐夢

　　近日，在廣西南寧舉辦的第一屆全國學生（青年）運動會（公開組）（下稱“學青會”）上，廣州遊泳運動員表現優異，為廣州體育代表團勇奪兩枚金牌。其中，陳欣奪得女子50米仰泳決賽冠軍，李宛蔚奪得女子100米仰泳決賽冠軍。

科研人員對參賽運動員進行賽前激活

　　在本屆學青會比賽開始前，市體科所體能訓練科研人員受廣州市遊泳隊邀請，加入了比賽現場保障團隊。科研人員根據當天參賽運動員的時間表，全程跟蹤服務，確保參賽運動員在每個環節都能得到及時有效的幫助。

　　在連日比賽中，運動員經常會因為緊張和疲勞出現身體僵硬、肌肉酸痛等問題，這會對他們的運動表現和成績產生不利影響。根據運動員的個體情況和項目特點，科研人員製定了有針對性的賽前激活方案，獲得了運動員和教練員的一致認可。

　　“哈哈，感覺活動輕鬆了，手臂有力了。”女子100米仰泳冠軍李宛蔚在賽前激活後說。根據她的賽前時間安排，留給科研人員牽伸激活的時間隻有短短的15分鍾。通過精簡化的動作篩查方法，快速分析反饋結果，科研人員采用局部筋膜鬆解、神經肌肉易化拉伸、關節鬆動等專業手法，快速緩解了她肌肉疼痛和關節活動度不足的問題，在這一基礎上再進行有效的肌激活，李宛蔚的主觀感覺一下子就好起來了。精準的拉伸主要通過恢複正常的肌節長度、增加關節活動度，以及緩解局部疼痛，減少賽前的緊張感。肌肉激活則通過特定的動作和技巧，刺激運動員的神經係統，調節肌肉的張力，增加肌力、動作穩定性以及反應速度。

參賽運動員在賽後與科研人員溫子豪合影

　　針對參賽運動員的急切需求，科研人員充分發揮一職多能的作用，兼顧牽伸激活、運動防護、心理壓力疏導等工作，為運動員提供複合型立體化保障。在比賽全過程中，科研人員致力於讓運動員享受到專業有效的科技服務，以最佳狀態迎接比賽和挑戰。

　　在科研人員的科技保障下，廣州體育代表團遊泳隊成績全麵開花，除拿到兩枚金牌外，陳欣還獲得女子100米仰泳決賽銀牌，鄧越之獲得女子50米自由泳決賽銅牌，李光澤帥獲得男子200米蛙泳決賽銅牌，男子4×100米混合泳接力獲得銀牌，女子4×100米混合泳接力獲得銅牌等。

科研人員為運動員進行生化測試

　　除遊泳隊外，市體科所心理輔導、營養調控等領域的科研人員還跟蹤保障了廣州體育代表團參加本次學青會的羽毛球隊重點運動員、攀岩隊運動員等。他們之中有的主動放棄節假日休息時間為運動員進行心理輔導，根據精英運動員所需的心理能力結構，對運動員進行全方位的心理提升；有的通過監控運動員生化指標或體成分數據，發現異常時，及時進行有針對性的營養幹預。科研人員以豐富的專業知識助力運動員科學訓練，為學青會的備賽期高強度訓練提供有力支撐。

　　接下來，市體科所將繼續做好廣州體育代表團在本屆學青會各賽場上的科研保障工作，以高質量、高效率的科研服務助力廣州體育代表團取得優異成績，為廣州體育事業發展作出貢獻。