本周六起，一股較強冷空氣將襲粵，廣州最低氣溫將降至10℃左右。人們紛紛翻出羽絨服的同時，也被“乙流凶猛”的網上傳言嚇到了。莫慌！廣東省疾控中心介紹，目前廣東仍以甲流為主，建議做好兩件事情，輕鬆應對“冷空氣駕到”。

　　流感為主甲流為主

　　入冬以來，冬季呼吸道傳染病多發，流感、肺炎支原體等病毒同時流行並多次登上熱搜，1月14日國家衛生健康委新聞發布會表示當前的呼吸道疾病仍以流感為主。

　　具體到廣東本地的情況如何？1月16日晚，廣東省疾控中心專家介紹：“當前仍以流感為主，目前我省仍以甲流為主”。

　　網上流傳“乙流凶猛”，有人對“孩子甲流剛好又中招乙流”很疑惑，還有“乙流是‘王中王’”的說法，難道真的感染乙流比甲流更嚴重嗎？

　　省疾控中心專家回應：“乙流與甲流一樣！它們都是由流感病毒引起的一種傳染性強、傳播速度快、全人群普遍易感的急性呼吸道傳染病。”與以打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽為主的普通感冒不同，流感可導致短時間內體溫快速上升的高燒情況，疼痛、疲勞乏力，全身症狀更明顯。

　　要提醒注意的是，同一個流感流行季，通常會出現不同型別和亞型的流感病毒共同流行，人們即使感染過甲流，也可能會再次感染乙流。5歲以下兒童、60歲以上老年人、慢性病患者、孕婦等高風險人群更容易出現嚴重並發症，要注意做好個人防護。

　　應對強冷空氣：防寒保暖 小心感冒

　　麵對即將來襲的強冷空氣，疾控專家提醒，要注意防寒保暖，小心感冒。

　　1.寒潮來襲，氣溫多變，公眾應盡量減少外出活動，避免長時間在室外工作或活動。兒童、孕婦、老人及心腦血管和呼吸係統疾病患者，應減少戶外活動，盡量少去人多擁擠的地方。

　　2.在室外空氣條件允許、個人做好保暖的前提下，要注意適當開窗通風換氣，最好早、中、晚各一次。

　　3.外出防寒保暖，攜帶並使用帽子、手套、圍巾等保暖用品。

　　4.保持規律的生活作息，適度鍛煉，飲食均衡，勞逸結合。

　　5.如果使用煤氣、煤爐等禦寒，務必注意室內通風，防止一氧化碳中毒；使用小太陽等取暖工具時，要注意及時關閉電源，避免發生火災。

　　預防流感第一件事：接種疫苗

　　廣東省疾控專家指出，接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者發生嚴重並發症的風險。

　　優先推薦以下八大重點和高風險人群及時接種流感疫苗：

　　1.醫務人員，包括臨床救治人員、公共衛生人員、衛生檢疫人員等；

　　2.60歲及以上的老年人；

　　3.罹患一種或多種慢性病人群；

　　4.養老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；

　　5.孕婦；

　　6.6~59月齡兒童；

　　7.6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；

　　8.托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人群。

　　此外，如果有老年人基礎病的，尤其是患有慢性呼吸道基礎疾病如慢性阻塞性肺疾病（簡稱慢阻肺，COPD）的，專家還建議接種肺炎球菌疫苗，一旦繼發感染可以有效預防。

　　預防流感第二件事：做好防護

　　預防流感，勤洗手、常通風、戴口罩、掩口鼻、少聚集等個人防護少不了。

　　建議使用肥皂或洗手液和流動水清洗雙手，平時養成不用髒手觸摸眼、鼻、口的好習慣；室內要常通風，建議每日開窗通風至少3次，每次不少於30分鍾；在當前流感流行季節，建議減少去人群聚集場所，確實要去時建議佩戴口罩；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或屈肘遮住口鼻，用過的紙巾及時扔到有蓋垃圾桶內，並及時洗手；當前流感流行季節，老人、兒童、孕婦、慢性基礎疾病患者等高風險人群，盡可能減少到人群聚集、空間密閉的場所，如必須前往應戴好口罩。

　　文/廣州日報·新花城記者：何雪華

　　廣州日報·新花城編輯:魏麗娜